//www.igerbera.com en - us 星期三，2023年1月4日00:00:00 2023年1月4日星期三11:17:50 Silverchair jamams@jamanetwork.org support@www.igerbera.com //www.igerbera.com/journals/jama/fullarticle/2800314 星期三，2023年1月4日00:00:00 这篇医学新闻文章讨论了最近的一项研究，该研究调查了日常生活中短暂的高强度体育活动的好处。 10.1001 / jama.2022.24054 2800314 //www.igerbera.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2799813 2023年1月3日星期二00:00:00 体育活动是一种非凡的药物。2018年美国人身体活动指南报告了27个主要的身心健康益处，并得到了强有力的研究支持，所有这些都令人信服(例如，降低全因死亡率)。在这些福利中，有9项是2018年新增的。当然，这些新的福利并不是新的，因为过去积极的人没有得到这些福利;相反，它们是新的，因为在元分析中出现了足够的证据来证实它们。Recchia等人在这一期《美国医学会儿科杂志》上发表的系统综述和荟萃分析中，扩展了体育活动对健康有益的证据。他们的荟萃分析包括2400多名年轻人的数据，这些人参加了20多项随机临床试验和准实验设计研究。该综述包括美国、中国、智利、德国、伊朗、巴西、泰国和英国的研究人员在过去35年里收集的数据(尽管大多数是在过去10年里进行的)。这项工作很及时，与青少年心理健康障碍的增加相一致，方法也很严格(例如，随机效应模型、偏倚风险评估、敏感性分析)。 10.1001 / jamapediatrics.2022.5096 2799813 //www.igerbera.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2799811 2023年1月3日星期二00:00:00 这项临床试验的系统回顾和荟萃分析评估了体育活动干预对减轻儿童和青少年抑郁症状的益处。 10.1001 / jamapediatrics.2022.5090 2799811

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